Body Balance

El bodybolance o bodyflow es un programa grupal de entrenamiento que combina tres disciplinas: tai chi, yoga y plilates.

Pilates

El objetivo principal de pilates es reforzar la musculatura y aumentar el control, fuerza y flexibilidad de nuestro cuerpo. Aunque, como todo ejercicio físico, supone un aumento en el gasto energético y, por tanto, también contribuye a mantener un peso equilibrado.

Paleotraining

El paleotraining es una fórmula de entrenamiento basada en los movimientos que hacía el hombre del paleolítico para cazar, moverse,defenderse y proteger a su tribu.

Aquarunning

Hola a todoooos. Hoy os venimos a hablar del aquarunning, un deporte en el que solo necesitas una piscina, zapatos para agua, y música para que te acompañe.

TRX

Hola chicos. Hoy os vamos a hablar de los beneficios de un deporte que se ha puesto ahora muy muy de moda. Seguramente que habréis escuchado hablar de él. Es el TRX.

Federico García Lorca

Federico García Lorca ha sido el poeta y dramaturgo español más importante del Siglo XX. Ha desempeñado un papel fundamental en la Generación del 27 siendo el autor español más traducido de este siglo.

Muerte de Federico García Lorca

Ayer día 22 de abril, salieron a la luz las causas de la muerte de Federico García Lorca.

Entrada en el blog

Nuestra entrada en el blog.
Os damos la bienvenida a nuestro nuevo blog, en el que compartiremos nuestros gustos y aficiones del deporte con todos vosotros.
Para mi, el deporte es una forma de vida, pero esencialmente correr es mi pasión.